Хорошая растяжка –это целый комплекс упражнений, направленный на повышение эластичности мышц и связок всего тела: спины, рук, ног, груди, шеи. Регулярные занятия помогут почувствовать себя гораздо лучше, избавиться от стресса и вернуть прежнюю гибкость.
При грамотном подходе – сесть на шпагат можно в любом возрасте!
• Занятия проходят по средам с 18:30
• Тренер – Полина Лапина.
• Запись в группу на ресепшене спортклуба ЛДК.
Стоимость:
Разовое занятие – 350 руб
Абонемент на 4 занятия – 1 200 руб
Абонемент на 8 занятия – 2 400 руб